我从来都不是一个有决心的人，因为它们通常不会坚持下去。前一分钟我还向自己保证不会每天都吃糖果，下一分钟我就把一把把花生M&M巧克力豆从舱口铲下去，因为它们非常美味，我们只有一次生命……我说得对吗?
我希望今年我的意志力会更强。我需要事实上，因为我需要控制我的毒瘾．这是一件很难承认的事情。它对我的家庭生活造成了严重破坏，有时我甚至试图隐藏我使用它的程度。你可以白天在我的口袋里找到它，晚上在我的枕头下找到它。没有它我就走不了多远，当它不在身边时，我感到焦虑。我撑不过一个小时就需要下一针了。你能猜到是什么吗?我对可卡因上瘾了吗?我是个酒鬼吗?抽烟吗?
没有。只是我的好旧，无害聪明的电话．一开始它只是我日常生活中一个有用的工具。我的手机已经成为我一天中值得信赖的助手，并为我解答谷歌搜索中所有生活中尴尬和繁杂的问题。如果我特别懒，我甚至可以问这个问题，而不是写出来……会有更多的星球大战电影吗?什么样的装修最能增加我们家的资产?坎耶和金分手了吗?我在哪里可以买到最便宜的便鞋?我现在知道了所有这些问题的答案，甚至更多!远不止这些。
它也给了我一个选择，让我稍微窥视一下我已经不存在的成人世界，这又让我在某种程度上感觉更好，因为我连续看了10集《爪子巡逻》，开着自卸卡车驾驶霸王龙和芭比，对着懵懂的学龄前孩子跑调唱了一整本迪士尼公主歌曲。作为一个(目前)呆在家里的两个孩子的母亲，很容易感到孤立。有手机在身边，我可以回复任何短信和电话，这在我最坏的脾气和最孤独的日子里给了我安慰。
我不怀疑它的有用性:我的手机一直在我身边，所以我孩子的童年被我的手机坦率地捕捉了下来。我可以为家人买好所有的衣服，而不用整天带着孩子到处跑腿。我不用拿起电话簿就能查到电话号码。我可以搜索一个新的食谱，有趣的工艺或DIY项目，只需按一下按钮。完全和彻底的方便。拥有智能手机怎么会是件坏事呢?方法如下:
当我有问题时，我本能地去找我的手机，而不是自己想办法解决。我不再需要在大脑中储存信息，因此我读的东西没有吸收．如果我需要再次了解它，很容易就能找到硅哥最低价下次再起来。
看看那些我没有机会参与的成年人的事情，以及人们在社交媒体上拥有的所有美好的事情让我更珍惜现在的生活．
我女儿现在看着我，以确保我在玩游戏时认真听讲，而不是玩手机。她三岁了，已经觉得有必要这么做了为了吸引我的注意力，与电脑设备战斗。
我觉得我的手机瞬间被引力吸引每当我听到或感觉到轻微的叮当声或震动，不管我在做什么。我忍不住要尽快检查一下。
我的孩子们应该习惯长途乘车、繁忙的购物中心以及购物中涉及的个人互动，因为这是生活的一部分。更不用说完全沉迷于网上购物．我真的只需要在网上买三件一样的衬衫，因为它们太划算了吗?
我丈夫和我觉得我们身处完全不同的世界，然而我们却隔着三个沙发垫。在沉默中。低头看我们的手机，看那些与熊发生冲突的无脑视频，以及我们永远无法完成的项目(主要是因为我们坐在沙发上，一边吃薯片一边看这些视频)。我们一直在上网，已经失去了与外界的联系．
事实是，我的智能手机完全改变了我的生活，而且在很大程度上并没有变得更好。我知道我也不是一个人在这样做。根据本文由CBC新闻报道在美国，大约35%的加拿大人已经变得如此依赖移动连接，以至于他们宁愿扔掉电视也不愿放弃智能手机。此外，8/10的人不带手机就不会出门。
这种技术进步给我们的关系带来了紧张，使我们的感官变得迟钝，我不是唯一一个这样认为的人。在我的周围，从孩子们玩平板电脑和家人一起出去吃饭，到最受欢迎的旅游目的地的大量自拍杆，我都能看到它的身影。我们正在失去生活中最重要的东西:通过手机联系，我们正在与现实脱节。因此，这个决心不只是我一个人的。这也是给你的。
少点手机，多点爱
1.制定计划。
2.把手机放在家里或调成飞行模式。
3.享受这段经历。
你有必要放弃你的智能手机一天吗?请在下方留言与我们分享你的经历!祝大家好运，新年快乐!
新年，新妈妈是关于实现你的目标，成为更好的你。它为那些想要以正确的方式开始新的一年的人创建了一个支持社区。加入我们的Instagram挑战并使用# ?newyearnewmomma吗?在自己的旅途中与他人联系。请退房这个神奇的网站查看我妈妈博主朋友们2016年的更多决心!
这真是太棒了，你不知道我为此付出了多少努力。我也觉得这是从奥兹出生后我在家陪他开始的，但不仅仅是试图与社会生活保持联系，还因为我是与其他在线妈妈网络的一部分，谈论事情，就每一个小问题和担忧提出问题，这是非常有帮助的。
珍，谢谢你过来!智能手机几乎让生活中的一切都变得更简单，但在有用的工具和阻碍现实生活互动的上瘾之间有一条微妙的界限。我认为拥有一个在线网络对新妈妈来说是非常重要的，尤其是当我们生活在这样一个资源不多的小镇上时。我很高兴你能在这个艰难的过渡时期在网上找到支持。
这是一个如此伟大的目标!当我离开家人的时候，我很难不带手机，但当我们都在一起的时候，我更擅长把手机放在钱包里更长的时间。
谢谢朱莉!这是非常困难的，尤其是对博客作者来说
我必须这么做。我上瘾了。我今天本该休息一下的。但我现在在玩手机…
Well, you’re not alone if that makes you feel any better! I’m trying to make a concerted effort to reduce phone time in the evenings when my hubby and I are together, so maybe you could focus on one specific time of day you find it hurts more than helps? Thanks for reading!
这一点很难，因为这能让等待变得不那么乏味。因为我在家工作，这是我与世界联系的方式，推销自己，与世界各地的人保持联系。但我也想多画画和阅读，所以有时我在工作时把手机放在另一个房间里。
是的，在很多情况下，智能手机是当今生活的粘合剂。在科技出现之前，人类是如何生存下来的?我同意，把手机放在另一个房间可以帮助你专注于另一项任务。我有时会“忘记”在早上把它带到楼下，这样我就可以更专注于养育孩子，但最终我不得不用它来查看信息，查看我的日程安排或打电话。我需要一直带着手机，这让我很沮丧!
我也绝对是个瘾君子。这是一种严重的上瘾，我需要戒掉，因为我的孩子们经常看到我手里拿着手机。我为什么要整天把它放在手机里?如果我把它收起来会怎么样?难道我的孩子不值得我全身心的关注吗?这篇文章是如此真实，如此发人深省。<3
哇。这篇文章正中我的要害。我也是个十足的瘾君子，很惭愧。尤其是当你是一个博主，并试图推广你的博客时，你会发现自己一直在上面。我离开Facebook有一段时间了，感觉很棒。
我一定要试试飞行模式!
顺便说一下，谢谢你在StumbleUpon上找到我。你觉得怎么样?这是推广你博客的好方法吗?
你好阿米娜!感谢阅读!我仍然在戒掉我的网瘾，并且完全同意成为一名博主对这种情况没有帮助。我是StumbleUpon的新手，还没有完全搞清楚。我曾经有过一次不错的结果，但我觉得这是运气。我听说它会增加你的跳出率，即使它增加了页面浏览量，这是一个明确的负面影响。不过我觉得这很有趣，也很喜欢“磕磕绊绊”。很高兴我找到了你的博客!＜3
我无法理解你información。祝你好运。很多谢谢! !