依恋导向的睡眠和健康支持
为寻求哭泣睡眠训练方法的替代选择的家庭提供全面和温和的睡眠支持。
帮助你:
在所有年龄段都要最大化睡眠
确定睡眠问题的潜在原因
过渡到婴儿床或其他睡眠表面
减少同床共枕时的夜醒
引导固体食物的引入
通过睡眠过程来工作
频繁的夜醒，错误的开始和分裂的夜晚
从具有挑战性的睡眠关联中过渡
解决孩子睡前的争斗
回归工作和其他生活转变
断奶(夜间，婴儿主导，母亲主导)
为寻求温和睡眠方式的家庭提供以婴儿为主导的睡眠和健康服务
作为国际委员会认证的哺乳顾问，我经常被要求帮助我的客户解决睡眠问题。我很快意识到，母乳喂养、睡眠和母亲的心理健康都是相互关联的。
我的使命是找到一个睡眠认证，真正采取温和的方法来婴儿睡眠。作为四个孩子的母亲，传统的睡眠训练方法不适合我，因为它们与我的育儿方法不一致。
在2020年，我通过了认证的婴儿睡眠和健康专家伊斯拉恩典。我很高兴能够帮助家庭获得他们迫切需要的睡眠，同时让他们保持母乳喂养的关系(如果适用的话-我与各种类型的喂养旅程的家庭合作)。
我为自己能看到大局而自豪——很多时候，微小的改变可以产生重大的影响!当你身处其中的时候，真的很难看清发生了什么。我在这里是一双新鲜的眼睛，提供爱的指导，确保你的需求得到满足，同时与你的宝宝保持一致。
书现在
睡眠支持选项
最初的睡眠支持会议- 179加元
我会给你发一份摄入表格和3天的睡眠和进食记录，以帮助我对你的家庭和日常生活有一个良好的感觉。一旦您返回完成的表格，我们将见面60分钟聊天，并制定个性化的计划。我会在48小时内给你提供一份书面计划和《婴儿床睡眠温柔指南》。
后续睡眠支持会议- $109加元
在宝宝的第一年及以后，可能会有很多起伏。我是来为你提供睡眠支持的。在这60分钟的会议中，我们可以谈谈你遇到的任何变化，改变任何具有挑战性的模式的想法，以及在道路上遇到颠簸的方法。
为宝宝主导的睡眠做准备
您将希望选择符合您需求的支持选项。有些家长没有时间进行视频会议或打电话。另一些人则发现，他们想要一种更有条理的方法，包括每周签到。
一旦我们决定进行下一步，您将收到一个链接到您的电子邮件，以加入我的安全在线平台。这将允许您填写所需的表格，并在我们在一起的时间访问安全消息和视频支持。
在完成摄入表格和3天日志后，我们准备在初始阶段创建一个全面的以婴儿为主导的睡眠和健康计划。我的笔记将和有用的资料表一起分享给你们。
这个过程最好的一点是，它不仅仅是关于睡眠!我们将共同致力于您的心理健康和福祉，引导人际关系，重拾跟随直觉和倾听宝宝的信心，享受喂养，设定界限，基于依恋的育儿实践等等。
