为什么我要读这篇关于乳房膨胀的文章呢?
产后第三天左右乳房会胀大。正因为如此，充盈不是总是在新妈妈们从医院回家之前和她们讨论。并不是说它注定要被错过。在妈妈和宝宝出院前的24-48小时里，有太多的教学要死记硬背。在频繁的喂奶、临时的家庭探访、评估、吃饭以及新父母们很少的睡眠时间之间，没有多少时间留给急需的产后教育。
产后充血可能是一个严重而痛苦的问题，如果你是第一次精疲力竭的妈妈，这似乎是有史以来最糟糕的事情。如果充血没有得到适当的处理，它可能会导致更严重的并发症，如导管堵塞和乳腺炎，并可能使你的新生儿更难获得他或她需要的牛奶。0
防止乳房膨胀的方法
- 经常母乳喂养，并根据宝宝的饥饿暗示
- 让宝宝吃完每一次奶后再换。看看这篇文章，看看你的宝宝是不是获得足够的母乳
- 确保你的宝宝在没有问题的情况下吸吮。如果你有很多乳头不适，你的宝宝困倦和/或体重没有增加，请寻求帮助。向某人伸出援手泌乳顾问，当地的母乳会领导，助产士，医生或护士了解母乳喂养支持
- 如果你知道你的宝宝有困难锁住，继续手动表达，以维持供应和缓解压力。这篇文章将告诉你更多关于手动表达式．
治疗乳房膨胀并不需要很复杂
当母亲的乳汁供应进来时，乳房就会膨胀，在很短的时间内会产生过多的乳汁。这可能发生在所有妈妈身上，不管她们是否选择母乳喂养。通常情况下，如果你的宝宝在吸吮时有困难，或者在喂奶时没有完全排空乳房，就会发生这种情况。也许他困了，或者你们俩都还在想办法解决问题。如果你过快地给宝宝断奶，也会发生这种情况。
最终，在适当的照顾下，过度膨胀会自愈的。当你的乳房充血并打算继续母乳喂养时，你能做的最重要的事情是让你的宝宝根据需要经常喂奶，而不是限制宝宝每侧喂奶的时间。母乳是按需供应的。这意味着如果你完全母乳喂养，你的身体最终会调节你的产奶量。非常神奇的东西!这也意味着，如果你选择在这段时间补充配方奶，你的乳房会变得更加丰满(哎哟!)此外，你会告诉你的身体减少产奶量，潜在地开始缓慢发展到牛奶供应减少。
如此!即使你的乳房像石头一样坚硬，母乳喂养也非常不舒服，坚持下去，妈妈!继续照顾你的孩子会帮助你度过难关。关于如何让这个阶段更容易忍受，请继续听我的建议。
的帮助!我的乳房太肿了，我甚至不能把我的宝宝抱起来!
你可能会遇到的一个问题是，你的乳房肿胀和疼痛，你的宝宝无法吸收。但是你的宝贝需要抓住以减轻压力。我们能做些什么呢?
反向压力软化:当你仰卧时(为了减轻重力)，用你的手指在乳晕上施加反向压力一分钟或更长时间。这会造成暂时性的液体从乳头流出。通常你按手指的地方会有凹痕。这种压力的降低可能就是你的宝宝所需要的，然后可以吸干你的乳房，给你一些缓解。看看这篇很棒的文章逆压软化在KellyMom上，包括图表!
我的乳房好痛。有什么办法能缓解一下吗?
是的，有很多方法可以控制乳房膨胀带来的疼痛!以下是一些建议:
- 反向压力软化，然后把宝宝抱在怀里清空乳房
- 抽吸或用手抽出少量以减轻压力
- 止痛药和消炎药
- 冷敷或冷菜叶
如果你还在与闭锁挑战或乳房膨胀作斗争，一定要寻求帮助。你可以预定在这里进行一对一在线哺乳咨询．
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