军人配偶的真实感受
作为一名军人配偶，你会获得一个特殊俱乐部的免费会员资格，在这个俱乐部里，你要么被这个特殊部落的其他人包围着，要么完全孤独。即使在这个俱乐部里，也有不同类型的军人配偶。
更传统的说法是，现役军人的生活方式是指服役人员在他们的职责部门全职工作，家人住在军事基地或附近。这种生活方式给了你很多，可以说是额外的好处，家庭可以寻求支持，并有机会获得专门用于简化军事生活的企业和资源。住在其他军人配偶附近当然有帮助，因为这个独特的部落可以在困难时期相互支持。还有军旅生活的另一面，在预备役或国民警卫队服役的军人通常过着独立的平民生活，他们的家庭住在离军事设施很远的地方。
我属于第二种人。我丈夫和我在大城市过着平民生活，做着平民工作，但除了我们的平民生活，我丈夫还在陆军国民警卫队服役。这意味着每个月有一个周末，夏天有两周，如果有额外的时间，他就在军队服役。通常情况下，除非有部署，他离开家人的时间对我来说不是负担。但最近我们经历了一些变化，这放大了我对这个问题的看法。
我丈夫即将从军校毕业，因为他正在换工作，而且刚刚被选为全国范围内为期一年的动员。因为我们过着普通的平民生活，我有一份全职工作，我们有房子，我不能就这么背井离乡，跟他走。即使他没有被派往海外执行任务，他也会在很长一段时间内远离我们的家庭生活。
有时候，介绍我自己是单身母亲似乎比解释我们的情况更容易。事实上，在可预见的未来，我都是一个人带孩子。外人要么理解军人配偶意味着什么，要么完全不知道。我经常听到“我明白你的意思，我丈夫出差去了”这样的话，我不得不忍住不说些难听的话。我敢说，把短暂的商务旅行比作半永久的分离是不公平的，也是无知的。在军人配偶节，我想和大家分享作为军人配偶的真实感受。
军人配偶的情绪循环
在我看来，军人的配偶经历了一个类似于悲伤过程的情绪循环。在某种程度上，我们为在这段时间里我们的伴侣的缺席而悲伤，也为随着责任的转移而接受的额外负担而哀叹。在我看来，军人配偶的情绪循环是这样的。
诱发事件应激
某些事件使你的日常生活发生了重大变化。你感到震惊，焦虑程度很高。你试着保持积极，但挥之不去的恐惧依然存在。
准备与计划焦虑
你和你的配偶试着讨论并计划下一个既定的时间框架将如何进行。你们讨论了职责的转换，并(希望)达成一致购买英国silagra关于期望和某些情况应该如何处理的页面。你觉得一切都在你的掌控之中。你很强壮，对吧?你以前做过这样的事。
分离抑郁
当你的军人配偶离开时，你突然感冒或流感，或者得了红眼病，因为所有的压力和焦虑已经削弱了你的免疫系统。你非常希望你的配偶不必离开，或者你可以有更多的时间，现在就可以使用帮助。你已经非常想念你的配偶了，这超出了你的预期，而且你的床上空着的地方让你晚上很难入睡。你开始怨恨你的配偶做出的决定，让你走到这一步。你开始恨自己同意这样的生活。
自我怀疑阶段
所有的计划似乎都不够，你开始怀疑自己，怀疑自己是否真的能处理好长时间的分离。你真的能照顾好孩子、房子、工作以及其他一切推到你盘子上的事情吗?为什么你的军人刚离开家，墨菲定律就起作用了?你告诉自己，独自抚养孩子，管理财务，维护你的尊严是根本不可能的。如果家里再出一件事，你觉得你可能会失去它。
随时间而来的解脱
过了一段时间，你设法让每个人都活着，让房子在一起，并且没有失去理智，你开始意识到你已经得到了这个。你只需要向自己证明。
赋权
你比自己想象的要坚强。你很了不起。你明明知道，但你还是被焦虑冲昏了头脑。好吧，现在你可以把恐惧踢到路边了，因为你内心深处知道你可以处理生活给你的任何事情。你是军人的配偶，军人的配偶是坚强的。你有一个支持你的网络，他们已经准备好并愿意帮助你，你只需要提出要求。你是一个养育的父母，独自一人或其他，你和你的孩子(ren)在这段时间里变得非常亲密。你珍惜这种新的特殊关系，比以往任何时候都更爱你的孩子(ren)。
这是典型的军人配偶的情绪循环。它确实是循环的，在这些步骤之间可能有无限循环。重要的是当我们在挣扎时要认识到并寻求帮助。如果我们记得环顾四周，我们就会看到愿意帮助我们的朋友，即使他们并不完全理解和欣赏我们的生活。尽管有焦虑、自我怀疑和额外的压力，我们还是很坚强、很有韧性。我们自豪地成为这个特殊俱乐部的会员，并全力支持我们的服务会员。
你的生活中有军人配偶吗?你用什么方式来表达你的支持和鼓励?
作者简介
我是朱莉，一个全职工作和写博客的新妈妈，同时希望我有更多的时间读有趣的书。我写这篇文章是为了帮助我自己和其他职场妈妈在家庭、责任和爱好之间找到平衡，这样我们就能在家庭和工作中都茁壮成长。我可以在这里写博客工作妈妈的生活而且断章在社交媒体上闲逛:推特，Pinterest，脸谱网而且Instagram．
谢谢你分享我今天的嘉宾帖子!在你的博客上看起来很棒:)
我丈夫服役20多年，现已退休。我们结婚了，他马上就去远方生活了一年。搬去了欧洲。一直都有TDY。我们靠经济生活，附近没有美军基地。我们抚养了三个独立的孩子。在这20年里，他总共离开了5年。我们没有电脑、ipad、FaceTime这些现在拥有的便利设施。我们很好。在任何时候，我们甚至都不向亲戚寻求帮助。 Wouldn’t change it for the world.
我无法想象，你真的很强壮。谢谢你和你的家人做出的牺牲。
我完全理解这些不同的阶段，这是从我们第一次搬到康沃尔时开始的，我丈夫每周都要通勤。这些情绪在很长一段时间内都是如此。# KCACOLS
哇!向你们两位致敬!这听起来是一个非常困难的情况，在解释你的情况之前，必须先介绍自己是一个单身妈妈(有很多单身妈妈都做得很好!)包括我妈妈在内，所以这并不是对单身妈妈的冒犯)人们应该更能接受你所处的情况，而不是你在解释之前必须深入研究这个话题!向你致敬，我不确定我个人能做到这一点，但对那些做和你一样的事情的人只有尊重!绝对尊重所有军人。# kcacols
谢谢你的分享。在我读这篇文章之前，和其他许多人一样，我以为这类似于我的配偶出差。这真的让我思考。
劳拉xx
非常感谢在#KCACOLS上连线。希望你下星期天再来
我真的很喜欢读这篇文章。我喜欢从一个军人配偶那里读到他们的真实生活。# KCACOLS
另一个很棒的帖子Toni，我真的很喜欢这个系列!朱莉娅:我无法想象，但你是一个坚强的女人，你知道你能做到!女士们，谢谢你这篇很棒的文章，很少有人真正理解家庭与服务人员一起服务!# KCACOLS
附言:山姆还是更性感，朱莉
我很高兴能分享男孩，一人一个
谢谢你，艾莉森，你说得太对了，全家都在服务。
无法想象长时间独自一人。我离开我丈夫最长的一次是三周，那是在他生孩子前，他迷上了xbox。他很好!# KCACOLS
这篇文章充满了大量的真相。作为一名军人配偶肯定会面临挑战，但它也可能真的很棒。我真的很喜欢读这本书。谢谢楼主的分享!
感谢阅读!＜3