我怎么知道我的宝宝是否饿了?
当你想知道你的宝宝是否获得了足够的母乳时，你会想要确保你认识到他/她的喂养线索。婴儿在饥饿时天生就有根深蒂固的根反射。以下是宝宝渴望被喂食的迹象:
- 做口型动作
- 把手放在嘴边，吮吸拳头
- 头从一边转到另一边
- 精力充沛的嘴唇
- 哭泣是饥饿的最后暗示
如果你能注意到宝宝的进食暗示，并在她开始哭之前让他开始喂食会容易得多。观察宝宝的饥饿信号，而不是时钟，可以确保宝宝获得足够的母乳，并帮助你保持母乳供应。这被称为按需喂养。
如果我的宝宝醒不过来吃东西怎么办?
有时在出生后的头几周，婴儿会很困。这是一个很常见的问题。作为父母，你可能需要帮助你的宝宝醒来喂食，以确保他们获得足够的母乳。你可以这样做:
- 给孩子换尿布
- 剥去宝宝的衣服，让宝宝皮肤贴着你
- 有时用凉毛巾敷在宝宝的脚上
- 挤出一些母乳，放在宝宝的嘴唇上
- 按压乳房将乳汁推入宝宝口中，唤醒已经在乳房上的睡意朦胧的宝宝，尽可能长时间地继续喂奶
我如何知道宝宝是否获得了足够的母乳?
母乳喂养为您的宝宝和家庭提供多种好处，包括帮助妈妈与宝宝建立联系，免疫福利，并节省成本。然而，许多妈妈担心他们的宝宝在出生后的最初几周是否吃得足够，因为他们不能像你用奶瓶一样看到宝宝吃了多少。初为父母的你可以放心，如果宝宝:
- 在出生后的前两周开始恢复出生体重，并根据他们的生长曲线继续增加体重
- 根据宝宝的年龄是否有足够的苍白无味的湿尿布(每天一片，然后在第五天有六片或更多)
- 3天大的时候有过渡排便吗
- 在两次喂奶之间至少维持一段时间(从乳房上拿下来时不会哭，放在乳房上后不久也不会一直睡着)
- 喂奶后你的乳房感觉更柔软(这并不总是发生)
关于妈妈生儿育女不足的常见误解:
根据一些不准确的信息，一些妈妈觉得自己的乳汁不够，可能会觉得有必要改用配方奶。以下是不乳汁分泌不足的迹象:
- 喂奶前感觉乳房柔软在喂食前，一些乳汁储存在乳腺中，但在喂食期间也会产生一些乳汁。你的乳房有多饱满并不是宝宝能喝多少奶的好信号。一旦母亲的乳汁供应在产后几周内建立起来，乳房没有充盈或充盈的感觉是正常的
- 你不能抽出大量的牛奶婴儿吸奶比吸奶器更有效。抽奶过程中摄入的奶量并不能很好地说明你能产多少奶
- 宝宝每小时都想要进食婴儿在24小时内进食8-12次是正常的，这意味着，根据他们的哺乳时间长短，你的宝宝在喂食结束后每小时都可能表现出饥饿的迹象。当你的宝宝在喂奶时尤其如此
- 你不能从乳头分泌初乳或母乳-有些妈妈可以很容易地从乳房中挤出乳汁，而有些则不行。这并不能很好地说明婴儿是否能得到足够的牛奶
我怎么知道宝宝已经喂饱了?
婴儿通常会表现出一些他们吃饱了的迹象。他们可能会:
- 抱着乳房入睡，或者表现得非常放松，尽量少吸吮。这是一个好迹象，如果你的宝宝在睡觉之前表现出良好的喂养，包括有力和稳定的下巴推力和声音吞咽。婴儿应该按需喂养，每个婴儿的喂养时间不同，但一般来说，新生儿应该有强有力的颚突和声音吞咽至少每次喂几分钟，以便同时得到前奶(水分多，先喂)和后奶(脂肪多，后喂)
- 把自己从乳房中取出来，看起来很满足，不再表现出饥饿的迹象
- 拒绝取下第二个乳房，或者当第一个乳房脱下时，拒绝重新固定在第一个乳房上
我们什么时候应该寻求帮助?
- 你的宝宝在24小时内至少不会醒来八次
- 你的宝宝尿片不够湿，或者尿液中有“砖尘”。宝宝尿布上的红色通常不是血，而是尿酸晶体的存在，这可能是由于脱水。砖尘在婴儿出生后的头几天很常见，因为婴儿的体重会下降10%，但这也可能是宝宝体重下降过多的迹象。拍张照片或者把尿布留下，这样你就可以给你的健康顾问看了
- 婴儿的皮肤和眼白比上次看病时更黄了。这可能是黄疸，应该立即观察
- 你担心你的宝宝体重可能不会增加
- 你很关心你的孩子的行为。四肢无力，没有警觉性，或者她过度易怒)
- 你的乳头破裂并出血，或者有可能感染的迹象(疼痛、肿胀、发红、渗出)
- 你觉得你的宝宝没有正确地贴住乳房，或者母乳喂养会感到疼痛
母乳喂养的基本知识
有关更多信息，您可以查看我的其他帖子关于母乳喂养技巧,母乳喂养并发症及解决方法．
如果你的宝宝是警觉和活跃的，母乳喂养应该做对需求．如果你的宝宝很困或者有健康问题，你可能需要叫醒他们喂奶，并更密切地监控他们。
新生儿应该用母乳喂养8 - 12 x /天。如果你关心你的宝宝的喂养，你可以安排他们的喂养从一个开始到下一个开始。例如，如果你在早上08:00喂了宝宝45分钟，而宝宝想在上午10:00再喂一次，你的宝宝是每两小时喂一次，而不是每小时15分钟一次。喂奶的频率和时间应该随着宝宝变得更有效率而减少。刚开始的时候，你真的会觉得你的宝宝一直在喂奶!
保持一个日志喂奶频率，警戒期，湿尿布/脏尿布。这将被证明是非常有用的，当你正在学习母乳喂养和睡眠不足，特别是当护士问你的宝宝在过去24小时内换了多少湿尿布，而你甚至不知道现在是什么时候!
在第一周，你的宝宝至少应该有每一天一个湿尿布．第五天之后，你的宝宝应该已经六个或者每天更多的湿尿布．你的宝宝有多少湿尿布是一个很好的指示，他们得到了多少奶。
婴儿的粪便应该从深色和柏油的胎粪变成浅棕色的过渡性粪便，然后变成母乳喂养婴儿常见的黄色，有绒毛的粪便(有时也可以)。胎粪应该在第三天开始变轻．这是一个很好的迹象，表明你的宝宝有足够的食物。
出生后，婴儿可能会失去体重的10%没有任何顾虑。
大多数婴儿出生时的体重是通过2周龄．
当婴儿在哺乳时，你可以看出她正在吞咽倾听呼吸的声音．婴儿在吞咽前短时间停止吸吮是正常的。这些不活跃的时期是必要的，并不意味着婴儿已经完成了哺乳或应该从乳房中去除。
应该有没有咔哒咔哒的声音．咔哒咔哒的声音表明宝宝的门闩没有密封好，这可能会导致宝宝脱水或过度放屁。
把宝宝从乳房上取下来时，请保存乳头将小指放入婴儿口中去除吸力。
你的宝宝应该在开始吃下一个乳房之前先吃完一个乳房。确保宝宝在换乳期间和喂食后打嗝．母乳喂养的婴儿不像配方奶喂养的婴儿那样放屁，但仍然需要打嗝。在继续之前试着打几分钟嗝。睡觉的婴儿往往比醒着的时候更难打嗝。
使用一个绵羊油在两次喂奶之间，可以防止乳头疼痛、破裂和出血。它对你的宝宝来说是安全的，你可以在任何卖婴儿用品的商店买到。
婴儿常常集群饲料晚上(每小时)，在长时间睡眠之前，以及在生长高峰期。生长高峰大约发生在3周、6周、3个月和6个月。这可能会因婴儿而异。在这段时间里，最好不要和宝宝吵架(你不会赢的!)，而是蹲在沙发上喂宝宝，直到他们的肚子满足为止。
资源
和我一起订一个网上母乳喂养讲座．
国际母乳喂养中心(2008年)。我的宝宝吃够了吗?http://www.nbci.ca/index.php?option=com_content&id=23:is-my-baby-getting-enough-milk&Itemid=17
国际乐舍联盟(2006)。我怎么知道我的宝宝喝了足够的奶?http://www.llli.org/faq/enough.html
凯莉妈妈(1996-2016)。宝宝喝够奶了吗?http://kellymom.com/bf/got-milk/supply-worries/enough-milk/
这是一篇令人惊叹的，全面的文章，谢谢你的写作!对于我的两个孩子，我总是担心他们是否喝了足够的奶。我真希望我先读了这本书
不幸的是，这是一个非常普遍的问题!非常感谢你的反馈，艾琳!
哇，我真希望我第一次带孩子回家的时候就发现了这个。我们为一个未确诊的舌头和嘴唇系带挣扎了3.5个月(是的，找了6个哺乳顾问和3个不同的儿科医生，直到我自己读了《女性母乳喂养的艺术》才最终找到答案!)这里有太多的信息，我花了好几个月才弄明白。我最终创建了我自己的婴儿和妈妈健康日记，因为我在所有的婴儿日志中都找不到我需要的东西。所以我做了一个跟踪所有类型的喂养-母乳，奶瓶，配方奶，泵(或者如果你像我一样，以上所有!)点击这里查看详情！http://www.duodiary.com
哦，天哪!谢谢你写这篇文章!两周后我就要生双胞胎了，而我上次给儿子喂奶已经是3年前的事了。这篇文章对我非常有帮助，因为我儿子一开始有一些体重问题，我一直注意到他的尿布上有一件事是砖灰，但我的医生从来没有说过脱水或它与减肥有关。我很高兴我找到了这个信息，因为我不知道发生了什么，他们也不知道!至少现在我知道我的女儿们是否也有同样的问题!感谢你的深入文章。
谢谢你的阅读，金姆，我很高兴你觉得它有用
OMG !真的，我在谷歌上搜索了很多次才得到这个帖子!最后我得到了它........!!!!!!!感谢上帝，感谢mamanurse网站作者。
当我儿子出生时，我有很多关于母乳喂养的问题，因为我很迷茫，很沮丧，因为不知怎的，这对我来说非常困难。我觉得我应付不了。我在网上搜索，我发现了一个很棒的电子书如何使母乳喂养愉快和容易从这个网站http://www.parental-love.com它让我变得更强大，我知道我可以处理所有这些问题，我很高兴地说，我做到了!我喂了我儿子18个月!如果没有这个指南，我不会这么做!我唯一遗憾的是，在我儿子出生前，我没有知道这本书，也没有读过它
这个指南很好!我将它与我所拥有的几本关于母乳喂养的书进行了比较，《如何使母乳喂养愉快而简单》无疑是迄今为止最好的!
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