我为什么要读这篇关于丰胸的文章?
乳房充盈发生在产后第三天左右。正因为如此，暴饮暴食不是总是在新妈妈出院前和她们讨论过并不是说它就该被错过。在母亲和婴儿出院前的24-48小时里，有太多的教育要填鸭式地进行。在频繁的喂奶、临时的家庭探访、评估、吃饭，以及新父母能抓住的少量睡眠之间，没有多少时间留给急需的产后教育。
产后暴饮暴食可能是一个严重而痛苦的问题，如果你是一个筋疲力尽的第一次妈妈，这似乎是最糟糕的事情。如果充血没有得到适当的照顾，它会导致更严重的并发症，如管道堵塞和乳腺炎，会使新生儿更难获得他或她需要的牛奶。0
预防乳房充盈的方法
- 经常母乳喂养，并根据宝宝的饥饿暗示
- 让宝宝吃完每个乳房后再换。看看这篇文章，看看你的宝宝是不是获得足够的母乳
- 确保你的宝宝没有任何问题。如果你有很多乳头不适，你的宝宝嗜睡和/或没有增加体重，请寻求帮助。接触一个泌乳顾问您当地的母乳互助会领导人、助产士、医生或熟悉母乳喂养支持的护士
- 如果你知道你的宝宝有闭锁困难，继续手动表达，以保持供应和缓解压力。这篇文章将告诉你更多关于手动表达式．
治疗乳房充盈并不需要复杂
当母亲的乳汁供应充足时，乳房充盈就会发生，在短时间内乳汁过多。这可能发生在所有母亲身上，无论她们是否选择母乳喂养。通常情况下，如果你的宝宝有闭锁困难，或者在喂养期间没有完全清空乳房，就会发生这种情况。也许他困了，或者你们都还在想办法解决问题。如果你试图过快地让宝宝断奶，也会发生这种情况。
最终，在适当的照顾下，暴食会自行解决。当你的乳房充盈，你计划继续母乳喂养时，你能做的最重要的事情是让你的宝宝频繁地按需喂食，而不是限制你的宝宝在每一边喂食的时间。母乳是按需供应的。这意味着如果你只母乳喂养，你的身体最终会调节你产生多少奶。非常神奇的东西!这也意味着，如果你选择在这段时间补充配方奶，你的乳房会变得更加丰满(哎哟!)此外，你会告诉你的身体减缓牛奶的生产，可能会开始缓慢地降低牛奶供应。
如此!即使你的乳房像石头一样硬，母乳喂养超级不舒服，妈妈，坚持下去!继续照顾你的孩子会帮助你度过这段艰难的时期。请继续听我的建议，让这个阶段变得更容易忍受。
的帮助!我的乳房太肿了，我甚至不能让我的宝宝抓住我!
你可能会遇到的一个问题是，你的乳房非常肿胀和疼痛，以至于你的宝宝无法抓住。但是你的宝贝需要抓住以释放压力。我们能做些什么呢?
反向压力软化:当你仰卧时(出于重力目的)，用手指对乳晕施加反向压力，持续一分钟或更长时间。这会造成暂时的液体从乳头流出。通常你按手指的地方会有压痕。这种压力的减少可能就是宝宝所需要的，然后可以吸干你的乳房，给你一些缓解。看看这篇很棒的文章反向压力软化在KellyMom，包括图表!
我的胸部好疼。有什么办法可以缓解吗?
是的，有一些方法可以控制乳房充盈带来的疼痛!以下是一些建议:
- 反向压力软化，然后抱紧宝宝，清空你的乳房
- 抽吸或手捏少量来缓解压力
- 止痛药和消炎药
- 冷敷或冷白菜叶
如果你仍然在与闭锁挑战或乳房充盈作斗争，一定要寻求帮助。你可以预订一对一在线哺乳咨询．
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